Pedras de massagem: o que são, como funcionam e como o spa deve cuidar delas

A pedra sai de um aquecedor, passa pela mão de quem atende e só então encosta nas suas costas. Esse caminho curto concentra os dois pontos que mais vale conferir: temperatura e limpeza. São coisas que, sem perguntar antes, você só descobre deitado na maca.

Este guia explica o equipamento por inteiro: as pedras, o aquecedor, os serviços em que entram, a limpeza e o que perguntar antes de marcar.

O que são

Em geral, são pedras de basalto, uma rocha vulcânica escura e lisa. Algumas profissionais usam ágata. Para a parte fria, entram pedras de mármore, e há quem use pedra de gelo.

O conjunto tem tamanhos diferentes:

• pedras grandes e chatas, para apoiar nas costas;
• pedras médias, que cabem na palma da mão e servem para deslizar;
• pedras pequenas, para mãos, pés e o espaço entre os dedos.

Num jogo usado por uma profissional, os pesos vão de cerca de meio quilo a mais de 1 kg.

O basalto esquenta rápido e esfria rápido. Por isso a pedra volta para o aquecedor várias vezes durante a sessão. Spa que trabalha com muitas pedras consegue seguir sem pausa: enquanto uma esfria, outra já está pronta. Há profissional que conta com sete pedras para uma sessão de uma hora e meia.

Como elas são aquecidas

Há dois jeitos comuns.

Aquecedor com água. É uma panela elétrica funda, com as pedras dentro da água quente. Há quem use uma panela de cozimento lento de cozinha, com cuba de louça, de uns 3,5 litros, ou uma panela de arroz de pelo menos 12 xícaras; há também a versão profissional, de metal e mais leve. A água deve ficar entre 43 e 54 °C. O botão do aquecedor sozinho não basta, porque ele pode marcar uma temperatura e a água estar em outra. A conferência é com termômetro calibrado, dentro da água. Na água, uma pedra que esfriou pode voltar ao ponto em cerca de 15 segundos.

Manta ou bolsa térmica elétrica. É uma bolsa elétrica com regulagem de calor, onde as pedras ficam secas. Há profissional que prefere esse jeito por achar a água mais arriscada. Há quem pense o contrário: que a bolsa não aquece o interior da pedra e não dá conta de reaquecer durante a sessão. Seja qual for o jeito, a pergunta é a mesma: como a temperatura é conferida.

Aquecedor improvisado é um risco à parte. Há quem improvise com resistência de imersão ou fogareiro. Fogareiro já quebrou depois de dois ou três usos, panela quente já estourou prateleira de vidro, e já se usou fio de 10 A onde a carga pedia 20 A. Aquecedor próprio, com tomada e fio adequados, é o mínimo.

Nos dois jeitos, quem atende segura a pedra na própria mão antes de encostar em você. Um teste simples: segurar a pedra contando até cinco. Se não dá para segurar, ela ainda não pode ir para a pele. Se a pedra está pouco quente para deslizar, quem atende pode voltar com ela ao aquecedor. Morna, ela ainda pode ficar apoiada, com um pano entre ela e a pele.

Como é uma sessão com pedras

Você tira anéis, pulseiras e colar, deita na maca e fica coberto por um lençol. Em alguns lugares a pessoa fica de roupa íntima, numa sala escura; confirme antes. Alguns spas servem um chá antes e depois.

A sessão usa óleo vegetal. Os mais comuns são semente de uva, girassol e amêndoas, e há spa que deixa você escolher entre opções com cheiro, como coco, menta, lavanda ou eucalipto. O óleo é o que deixa a pedra deslizar.

A sessão costuma começar com as mãos. Depois entram as pedras; em alguns lugares, só depois de uns 12 minutos de massagem manual. A pedra quente desliza no mesmo ritmo lento de uma massagem relaxante. Quando ela já está morna, pode ficar parada sobre o corpo, quase sempre nas costas, ao longo da coluna, ou na palma das mãos. A pedra quente demais nunca fica parada.

A duração muda bastante: há sessões de corpo inteiro de uma hora, de 75 minutos e de uma hora e meia. Confirme a duração total e quanto dela é com pedras. No fim, alguns spas oferecem ducha; você pode preferir ficar com o óleo na pele. A maioria sai com sono, e há quem saia com fome. Antes de sair, vale olhar no espelho: o apoio de rosto da maca pode deixar marca.

Em quais serviços elas entram

• Massagem com pedras quentes. É o serviço principal. As pedras se alternam com as mãos ao longo da sessão.
• Pedras frias e quentes alternadas. O contraste é o ponto do serviço. Pergunte em que momentos a pedra fria entra.
• Massagem relaxante ou aromática com toque de pedras. Há serviços em que a pedra é uma opção dentro da massagem, só em parte da sessão. Vale perguntar quanto tempo de pedra o serviço tem de fato.
• Pacotes de day spa e spa para casal. A pedra costuma aparecer como opção de massagem dentro do pacote. Pergunte se ela está incluída ou se é cobrada à parte.
• Kits para casa. Existem kits de pedras para uso doméstico, com ou sem aquecedor. Sem termômetro, o risco de passar do ponto é maior.

O que pode dar errado

O risco principal é a queimadura: pedra quente demais, parada sobre a pele. Por isso, pedra parada vai com um pano entre ela e a pele, um lençol ou uma toalha. Pedra parada guarda calor por mais tempo, e é aí que mora o risco.

Outros problemas menores:

• pedra pouco quente, que chega sem calor para deslizar;
• pedra fria na hora errada, quando a sessão era só de calor;
• pausas longas, quando o spa tem poucas pedras e precisa esperar elas esquentarem;
• excesso de óleo, que deixa a pedra escorregar e a sessão com cara de improviso.

Fale na hora se esquentar demais ou se a pedra estiver fria. A sessão pode ser ajustada a qualquer momento, e quem atende deve perguntar isso por conta própria.

Como as pedras devem ser limpas

Pedra é porosa: tem pequenos furos onde óleo e suor ficam presos. O óleo gruda mais no lado áspero e nas bordas. O cuidado esperado é:

1. lavar cada pedra com água quente e sabão depois de cada cliente, com esponja só para isso;
2. esfregar bem o lado poroso e as bordas, para tirar o óleo;
3. de tempos em tempos, deixar de molho por 24 horas em água com um pouco de água sanitária, e enxaguar bem;
4. secar bem antes de guardar, sem deixar molhada nem engordurada;
5. limpar e trocar a água do aquecedor com frequência.

Pedra nova também é preparada antes do primeiro uso: lavagem com detergente, molho de 24 horas em água com água sanitária, enxágue e secagem ao sol. O ideal é o spa ter mais de um jogo de pedras, para um ser lavado enquanto o outro trabalha. Quando há um jogo só, há quem passe nas pedras uma toalha com álcool de grau alto entre um cliente e outro.

Pedra com cheiro de óleo velho ou com aspecto pegajoso é sinal de limpeza mal feita. O lençol e a toalha também devem ser trocados a cada cliente.

O que é promessa

Anúncio de massagem com pedras costuma prometer efeitos no corpo. Isso é fala de quem vende, e não entra aqui como fato. Nós tratamos as pedras como parte de uma experiência de relaxamento. Também se fala em "energizar" as pedras com sal grosso ou sol; isso é crença e não substitui a lavagem. A pedra é calor e ritmo lento.

Quem pode usar as pedras

No Brasil, não existe registro profissional obrigatório para massoterapeuta que o cliente possa conferir num conselho. Existe a ocupação registrada, e há cursos de vários tamanhos. Por isso, a formação de quem atende vale uma pergunta. Pergunte se há curso específico de pedras e peça que expliquem como controlam a temperatura.

Cuidados

• Avise na hora. Calor demais, pedra fria fora de hora ou incômodo em qualquer ponto: fale. Não espere o fim.
• Tire anéis, pulseiras e colar. As pedras passam pelas mãos, pelos braços e pelo pescoço.
• Não marque com pressa. Depois da sessão, espere uns minutos antes de levantar da maca.
• Em casa, termômetro sempre. Kit sem termômetro deixa a temperatura no chute. Use aquecedor feito para isso, teste cada pedra na mão antes de encostar em alguém e nunca deixe pedra quente parada sem um pano no meio.

Avise o spa antes, se você tem alguma condição de saúde.

As marcas que você vai encontrar

Nas lojas do Brasil, há kits de pedras vendidos sem fabricante informado. Com marca própria, aparecem estas (em ordem alfabética, sem ordem de preferência):

• Estek: vende o kit de 23 pedras de basalto, com 6 grandes, 9 médias e 8 pequenas, e uma bolsa térmica para pedras, em 110 V, anunciada com termostato de três níveis de calor.
• Goodtar: vende um kit de 12 pedras de basalto com aquecedor, em 110 V, e um aquecedor elétrico digital para pedras, também em 110 V.

Os dados acima são os anunciados. Confira a voltagem da sua tomada e o que vem no kit antes de comprar. Os aquecedores grandes de água, de uso profissional (de 18 quarts, cerca de 17 litros), costumam ser importados e anunciados em 115 ou 120 V; confira a tensão e se há assistência no Brasil. Se você vai a um spa, a marca das pedras pesa menos do que a temperatura conferida e a limpeza.

Perguntas frequentes

A pedra queima?

Não deveria. Água na faixa certa, teste na mão e pano sob a pedra parada são os cuidados que evitam esse risco.

E se a pedra chegar fria?

Fale. Quem atende pode voltar com ela ao aquecedor; na água, ela pode esquentar de novo em cerca de 15 segundos.

As pedras são as mesmas usadas em outros clientes?

Sim. Mesmo com vários jogos, as pedras são reutilizadas; por isso a limpeza entre um cliente e outro importa tanto.

Qual é a diferença entre basalto e mármore?

O basalto, escuro, é usado quente. O mármore, claro, entra frio, nas sessões de contraste.

Precisa de óleo?

Sim, o óleo vegetal acompanha o deslizamento das pedras. Pergunte qual óleo será usado e se dá para escolher.

Pedras quentes ou massagem relaxante comum?

A técnica das mãos é parecida. A diferença é o calor e o peso das pedras. Quem não gosta de calor costuma preferir a relaxante comum.

Vale comprar um kit para casa?

Só com termômetro, aquecedor próprio e paciência para limpar. As pedras são o de menos; o que faz a sessão é a temperatura certa e as mãos de quem aplica.

Antes de marcar, pergunte

1. Como as pedras são aquecidas, e a temperatura é medida com termômetro?
2. Quando a pedra fica parada, vai um pano entre ela e a pele?
3. Como as pedras são lavadas entre um cliente e outro? Vocês têm mais de um jogo?
4. Quantas pedras vocês usam? Dá para a sessão seguir sem pausa?
5. Quanto tempo da sessão é de fato com pedras? O valor é por sessão ou por pacote?
6. Que óleo vocês usam, e dá para escolher?
7. O que devo vestir, e como o corpo fica coberto?
8. Que formação tem quem vai atender?

Nossas dicas

Na maca, fale logo da primeira pedra: é ela que mostra se o calor está no ponto. Se o spa não sabe dizer como mede a temperatura, escolha a massagem relaxante comum naquele lugar e deixe as pedras para outro. E reserve o resto do dia livre: depois de uma hora de calor, ninguém quer pegar trânsito. Se der fome no fim, já tenha onde comer.

Equipe linkrelax